Lisethe Salcido

You may still care deeply about your partner while feeling increasingly disconnected from them. Maybe communication has become tense or unproductive, trust has been damaged, intimacy or your sexual relationship has changed, or you are questioning what the future of your relationship should look like. You may even be wondering whether to stay together, separate, or simply find a way to stop repeating the same painful patterns. Therapy can provide a place to understand what is happening between you and make more intentional decisions about what comes next.

I work with couples experiencing communication difficulties, emotional disconnection, concerns around intimacy and sexuality, loss of trust, family changes, and uncertainty about the future of their relationship. My goal is to create a safe, respectful, and non-judgmental environment where both partners can feel heard and understood. Together, we can identify the patterns keeping you stuck, strengthen communication, explore emotional and physical intimacy, rebuild trust when possible, and clarify what each of you needs from the relationship.

Sometimes couples come to therapy knowing they want to repair their relationship. Others arrive unsure whether staying together is the right decision. I believe therapy can be valuable in both situations. Rather than assuming what the outcome should be, I help couples better understand themselves, each other, and their relationship so they can make thoughtful choices about how they want to move forward.

I also work with individuals who want to better understand their relationship patterns, heal from painful past relationships, or navigate major transitions such as separation, divorce, and changes within their family. My approach is collaborative and grounded in the belief that people have a meaningful capacity for resilience, self-awareness, healing, and growth—even during seasons of significant uncertainty or loss.

As a bilingual therapist, I provide counseling in both English and Spanish. I have worked across different countries and cultures and understand that culture, family, identity, and personal values can significantly shape the way we experience relationships. I strive to provide an inclusive and affirming environment for individuals and couples from a wide range of backgrounds, including members of the LGBTQ+ community and those in open or consensually non-monogamous relationships.

I also have extensive experience working with athletes, helping them navigate the emotional and psychological demands that can accompany training, competition, performance, and life outside of their sport. My professional experience across cultures has also provided me opportunities to serve as a diversity leader with the U.S. Olympic Training Center.

Seeking therapy does not mean that you or your relationship have failed. It can be an opportunity to understand what has happened, determine what you want, and begin making intentional changes in your life and relationships.

Lisethe Salcido is a Licensed Professional Counselor – Associate (TX #97728), supervised by Dr. Brian Dutermaine (TX #14438).

Es posible que todavía quieras profundamente a tu pareja y, al mismo tiempo, sientas que cada vez están más distantes. Quizás la comunicación se ha vuelto tensa o difícil, la confianza se ha visto afectada, la intimidad o la relación sexual ha cambiado, o te encuentras cuestionando cómo debería ser el futuro de tu relación. Tal vez incluso te preguntes si deben permanecer juntos, separarse o simplemente encontrar una manera de dejar de repetir los mismos patrones dolorosos. La terapia puede ofrecer un espacio para comprender lo que está sucediendo entre ustedes y tomar decisiones más intencionales sobre lo que viene después.

Trabajo con parejas que enfrentan dificultades de comunicación, desconexión emocional, preocupaciones relacionadas con la intimidad y la sexualidad, pérdida de confianza, cambios familiares e incertidumbre sobre el futuro de su relación. Mi objetivo es crear un ambiente seguro, respetuoso y libre de juicios donde ambos miembros de la pareja puedan sentirse escuchados y comprendidos. Juntos podemos identificar los patrones que los mantienen estancados, fortalecer la comunicación, explorar la intimidad emocional y física, reconstruir la confianza cuando sea posible y aclarar lo que cada uno necesita de la relación.

Algunas parejas llegan a terapia sabiendo que desean reparar su relación. Otras llegan sin estar seguras de si permanecer juntas es la decisión correcta. Creo que la terapia puede ser valiosa en ambas situaciones. En lugar de asumir cuál debería ser el resultado, ayudo a las parejas a comprenderse mejor a sí mismas, a su pareja y a su relación para que puedan tomar decisiones reflexivas sobre cómo desean avanzar.

También trabajo con personas que desean comprender mejor sus patrones de relación, sanar después de relaciones dolorosas o atravesar transiciones importantes como una separación, un divorcio o cambios dentro de su familia. Mi enfoque es colaborativo y parte de la convicción de que las personas poseen una importante capacidad de resiliencia, autoconocimiento, sanación y crecimiento, incluso durante etapas de gran incertidumbre o pérdida.

Como terapeuta bilingüe, ofrezco terapia tanto en español como en inglés. He trabajado en diferentes países y culturas y comprendo que la cultura, la familia, la identidad y los valores personales pueden influir profundamente en la manera en que vivimos nuestras relaciones. Procuro ofrecer un ambiente inclusivo y afirmativo para personas y parejas de diversos orígenes, incluyendo miembros de la comunidad LGBTQ+ y personas en relaciones abiertas o de no monogamia consensuada.

También cuento con amplia experiencia trabajando con atletas, ayudándolos a afrontar las exigencias emocionales y psicológicas que pueden acompañar el entrenamiento, la competencia, el rendimiento y la vida fuera del deporte. Mi experiencia profesional en diferentes culturas también me ha brindado la oportunidad de desempeñarme como líder en diversidad en el Centro de Entrenamiento Olímpico de los Estados Unidos.

Buscar terapia no significa que tú o tu relación hayan fracasado. Puede ser una oportunidad para comprender lo que ha sucedido, definir lo que deseas y comenzar a realizar cambios intencionales en tu vida y en tus relaciones.